Esport
Arribes tard o marxes abans de la feina per anar a entrenar?
Poses sempre l’esport per davant de la família i els amics?
Creus que el teu cos mai està prou en forma?
Poses sempre l’esport per davant de la família i els amics?
Creus que el teu cos mai està prou en forma?
L’esport aporta un munt de beneficis a la persona que el practica, i per això sempre és recomanable. Però quan es converteix en una necessitat compulsiva que porta a un exercici abusiu d’entrenament estem davant d’una addicció. L’activitat esportiva genera endorfines i això millora l’estat d’ànim, però de vegades hi ha persones que s’aferren tant a aquesta sensació plaent que s’excedeixen. Com en les altres dependències, la persona afectada d’addicció a l’esport també pateix alteracions psicològiques i distorsió de la realitat, i es genera un síndrome d’abstinència que sovint comporta agressivitat.
La necessitat de fer exercici absorbeix de tal manera la persona addicta que acaba abandonant les seves obligacions. L’entrenament exagerat també pot posar en risc el cos, perquè l’exposa a lesions i, en casos més radicals, a problemes cardíacs.
Aquesta addicció es relaciona sovint amb persones insatisfetes amb el propi cos i amb una baixa autoestima.
La necessitat de fer exercici absorbeix de tal manera la persona addicta que acaba abandonant les seves obligacions. L’entrenament exagerat també pot posar en risc el cos, perquè l’exposa a lesions i, en casos més radicals, a problemes cardíacs.
Aquesta addicció es relaciona sovint amb persones insatisfetes amb el propi cos i amb una baixa autoestima.
Afecta tant homes com dones, tot i que és més habitual en homes. La franja d’edat se situa habitualment entre els 20 i els 40 anys.
M’estava preparant per als campionats d’Espanya de Culturisme. Em prenia anabolitzants per fer créixer el muscle. Però vaig tenir un problema de salut i ho vaig haver de deixar i em va canviar totalment el comportament. Em vaig tornar molt agressiu i em vaig enganxar a la cocaïna. Ho vaig aturar a temps. Ara practico natació.
CONTACTE
Dedicats a la recuperació i prevenció de recaigudes en conductes actives i en ajudar a l’addicte a mantenir-se ferm en el seu propòsit.
Xavier Valés · Direcció terapèutica
M 679 983 760
Ctra. Barcelona, 5, 3r-1a 17001 Girona
info@uphill.cat
UpHill
Carretera Barcelona, 5, 3r 1a 17001 Girona Telf: 679 983 760
